髌骨软骨炎有可能会自愈。当得了髌骨软骨炎时需要配合医生指导使用消炎抗感染的药物来治疗,治疗的时候要注意个人清洁卫生,也可以通过热敷的方法来缓解。髌骨软骨炎有可能是外伤导致的,也有可能是体内有炎症感染引起的,但长时间做剧烈运动或者劳累的时候也可能会出现髌骨软骨炎。