建议不要使用市场上叫卖的激素类**，见效快而副作用大，反弹严重;管住嘴，迈开腿，只要坚持住一段时间，一定能够收到满意的效果.所以说运动是减肥最好的办法也是最佳的选择，也可以让你的腹部及臀部保持在紧张的状态，所以臀线不易变形，腿部曲线更因此而得到修正。
