可以到医院就诊,让专业医生通过**针的方式将黑头挤出来,最好不要私自在家里进行挤压,有可能会引起不良。平时不注意个人卫生毛孔堵塞之后就可能会出现黑色的**以及黑头,而且内分泌失调之后同样能够引起这种现象,平时一定要勤洗澡、勤换内衣,还要多以清淡饮食为主,能够逐渐好转。