具体吃多少韭菜会导致宫缩,是不能够完全确定的,因为每个人怀孕时间和体质都是不同的,所以存在个体差异。在怀孕晚期的时候尽量不要吃太多韭菜,会活血化瘀,促进子宫收缩,也会导致消化不良、胃部不适。少量吃一些并不会有太大影响,因为里面的营养物质跟纤维素都比较丰富,可以增加机体所需营养。