通常能够增强机体抵抗力,可以调理脾胃的作用,同时也能够提高消化能力,而且还能够缓解头痛和牙痛的好处。另外还可以调节消化系统功能,促进消化吸收,预防和治疗腹痛和腹泻以及便秘等症状,有效的缓解疲劳,促进全身新陈代谢和调节大脑皮层功能,有利于体内代谢产物和毒素的排出等等好处。