通常不能自愈,甲状腺饱满有可能是甲状腺炎的原因,还有可能是甲亢引起的,但也不排除是结节性甲状腺肿或者甲状腺肿瘤导致的,一般是不能自愈的。可以去正规大医院甲状腺科进行相关检查,确诊病情的轻重,在医护人员的指导下采取合理的治疗方案,日常一定要注意低碘和低盐饮食。