通常可以起到促进消化的作用,并且还可以起到开胃的功效,对于没有胃口或胃胀现象可以起到改善效果,适量吃乌梅有利于调理肠胃,但是不能代替药物,必要时可以配合医生服用药物进行治疗。另外不要一次性吃太多乌梅,以免引起胃酸分泌增多,同时肠胃比较弱的人群尽量不要吃,以免导致胃病症状加重。