通常能够起到助眠的效果,也能够起到加快血液循环和驱寒的功效,还能够起到舒筋通络的作用,通常有助于缓解失眠和手脚冰凉的症状,也有助于改善经络不通和气血循环不畅,有助于改善四肢麻木和关节疼痛的现象,适用于改善风湿骨痛和风湿性关节炎的症状。但是能够起到辅助的功效,起不到治疗的效果。