液体钙一般是和所有年龄段的人吃。液体钙通常可以帮助身体吸收,另外在服用后也比较容易消化,通常可以适合所有年龄段的人吃。另外在吃钙片的时候,一般需要吃过早饭之后再吃,通常可以补充身体中缺乏的钙物质。在日常生活中也可以多食用富含钙物质丰富的食物,另外也可以适量的晒晒太阳,通常有利于身体补钙。