一是生理性退化引起的萎缩。如老年人的正常生理退化萎缩,遗传性牙龈萎缩。二是病理性退化引起的萎缩。主要是牙周病。牙龈萎缩都是由于长期缺乏维生素c而导致牙龈营养不良,免疫机能低下,从而呈现出来的萎缩退化。所以平时要多吃富含维生素c的食物,多锻炼,增强抵抗力。