长时间的使用可能会导致湿气入侵,容易诱发头晕或者头痛等症状,但是短时间的使用有一定的好处。具有一定的保健功效,可以辅助治疗失眠和高血压疾病,能够缓解入睡困难和睡眠时间短暂症状,还可以起到清热解毒作用,对于肝火旺盛或者胃火旺盛能够辅助调理。使用一段时间后能够预防心脑血管疾病。