可以通过热敷的方式来缓解症状,还可以用维生素e涂抹患处,能让皮下色素沉着逐渐的淡化和消失,并且还能渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用。同时在日常生活中每天用清水清洗患者,多吃一些水果和蔬菜补充维生素e和维生素c。平时多注意防晒,避免太阳光照射,要清淡饮食,避免熬夜,放松心情。