通常是可以补的,需要多喝一些有营养的汤类,比如猪蹄汤、鲫鱼汤以及鸡汤等,含有蛋白质丰富的食物,可有效促进乳汁分泌,可以通过多饮热水或者让宝宝进行**有助于奶水增多。同时孕妈妈不可过于紧张和着急,要保持乐观的心态,症状不能得到缓解时,去及时进行奶粉喂养,有利于孩子健康成长。