是有用的,毛孔粗大一般是皮肤上的毛孔被分泌物以及油脂阻塞,并且代谢不能及时排出,从而引起毛孔变大。可以到正规医院皮肤科进行检查,查明引起毛孔大的原因后,在医生指导下进行针对性治疗,并配合饮食调理,通常是有很好效果的。同时要保证充足睡眠,避免熬夜,对改善皮肤也有一定的帮助。