拉屎为什么拉出红枣皮

通常是吃的红枣太多，导致没有完全被消化就排泄出来，属于正常现象，可能是肠胃方面问题导致的。红枣中含有大量的粗纤维，当食用过多后枣皮中的粗纤维会刺激到胃肠道，从而导致营养物质得不到充分消化吸收就出现大便不成形。可以通过适当控制红枣的摄入，饮食以清淡易消化为主，早上空腹喝一杯白开水，能够起到润肠通便的作用。