多喝水能帮肝脏排毒吗

多喝水能帮肝脏排毒，适当喝水可以促进身体内的毒素排出，每天早上空腹喝一杯水，能够促进胃肠道蠕动，在平常生活中还要多吃富含粗纤维的时候可以多吃韭菜、芹菜或者是含菌类的食物。日常生活中要保持一个良好的心态，还要多到户外去锻炼身体，可以增加自己的抵抗力。