通常需要两个月左右的时间,在早期的时候需要绝对的卧床休息,骨折部位的彻底愈合,通常需要三个月左右的时间,在两个月以后需要适当的进行锻炼。脊柱骨折是属于一种严重性疾病,在刚开始锻炼时要量力而为,避免一次性过于劳累。饮食上可以吃一些高钙的食物,对于恢复能够起到促进作用。