吃肉和吃菜的奶水有区别吗

有区别，吃肉类的食物能够帮助下奶，同时可以使奶水里有很多的营养，在生活中如果长时间吃蔬菜，很可能出现奶水不足的情况，不利于宝宝的生长和发育。在生活中尽量要保持饮食的多样化，还要做到荤素搭配有助于乳汁分泌。同时还要科学的喂养宝宝，防止发生暴饮暴食的情况。