通常可以少量的服用,能够起到补充胶原蛋白和多种维生素的作用,其中也含有多种矿物质,可以满足孕期消耗所需的营养物质。而且能够起到清热解暑疗效,对于属热引起的咽喉肿痛或者头晕目眩症状可以减轻。要避免一次性摄入过多,可能会引起消化道负担,不利于自身的健康。