禁欲多久可以恢复阳气

一般需要一年左右的时间可以恢复阳气，具体的也要因人而异，由于每个人病情轻重程度不一样，恢复的时间也会存在差异。在禁欲期间也要配合药物调整，能够使症状快速得到缓解。在日常生活中也要合理安排作息时间，避免长时间精神压力过大，同时也要避免穿紧身内裤。