晕痣吃什么食物好得快

可以在平时生活中多吃一些富含矿物质比较丰富的食物，比如动物的瘦肉、黑豆、黄豆、芝麻、核桃等，这些食品里面含有丰富的微量元素以及其他物质对于晕痣能够起到淡化效果。患者除了改变饮食之外还应该做好皮肤防晒工作，尽量避免阳光直接照射，也可以选择到医院通过激光的方式来去除。