铁棍山药连皮吃利弊

通常具有益肺止咳的功效，而且还能够达到以肺止咳和降低血糖的作用，但是在做山药的时候，最好带上手套，肝药皮可能会引起皮肤过敏和发痒的症状。山药是生活中常见的一种食物，山药的皮中含有大量的营养元素，和山药肉质的元素基本一样，经常食用能够起到生津益肺的效果。