可以通过按摩的方法来调理，主要是按摸乳房周围的穴位，促进局部的血液循环，有利于改善乳房下垂，而且还能帮助乳房增大。但对于比较严重的就需要专业整形外科，通过**手术的方法来进行治疗。**手术主要包括自体脂肪填充和假体填充两种方式，能够使乳房变得更加坚挺。
