哺乳后乳房下垂_哺乳后乳房下垂萎缩

每天临睡前清洁胸部，在胸部均匀涂抹上丽贝丽，然后双手四指合并，以掌心及指腹包覆胸部外部边沿，然后双手由下往上滑动，同时将腋下赘肉往内推，直到丽贝丽被完全吸收，胸部发热为止。这一按摩推拿步骤能有效改善产后胸部外扩下垂的现象。