一般可以选择左侧卧位,另外还可以选择右侧卧位,需要根据自身的体质来选择具体的睡觉方式,最好不要长时间保持一个姿势。随着孕期月份的增大,若是长期仰卧位睡觉可能会引起心慌或者是胸闷症状,要定期到医院做各项产检,保持室内空气清新流通,勤开窗通风。