当归的功效与作用禁忌及食用方法

当归的功效主要是润肠通便，调经止痛，益气补血。对于女性便秘痛经，月经不调，产后小腹痛，失眠头晕都有很好的作用，脸上长色斑的女性也可以适当的使用当归来治疗，可以淡斑，美容养颜。如果平时女性月经量比较多，尽量不要使用当归，这样会使月经量多的情况加重。