一般是机体过于劳累引起,也可能是腰肌出现疾病导致或者是肾脏出现异常引起。这种情况需要及时去医院进行医生查体及局部彩超、尿常规或者腰部核磁共振检查,确诊病情,明确发病原因,进行有效治疗,可以缓解左腰酸痛现象。对于腰肌引起的疼痛,现在需要加强腰肌功能训练,或者口服消炎止痛药物进行治疗。