鱼腰按着酸痛可能是按压的时候用力过大引起的,也有可能是皮肤炎症引起的,如果腰部受到外伤或者是受到风寒,也会容易引起疼痛现象,必要时可以在医生的指导下服用,舒筋活血的药物治疗。防止出现腰部疼痛现象,一定要做好腰部保暖,尽量不要过度弯腰,注意提高饮食质量。