便秘老是放臭屁怎么办

可以口服益生菌来调理胃肠道菌群失调，也应该选择对症治疗，首先应该进行饮食改善，多吃具有润肠通便类作用的食物，比如说韭菜、冬瓜、菠菜，芹菜，空心菜等。也可以在早上起床之后空腹喝一杯淡盐水或者是蜂蜜水，能够促进胃肠道蠕动。平时养成定时排便的好习惯，保持大便通畅。