小孩怎么健康减肥方法

孩子在减肥期间，尽量不要吃含有糖分多的食物，比如棒棒糖以及巧克力。同时也要减少高脂肪以及高胆固醇的摄入，比如奶油和炸鸡，避免造成脂肪在体内堆积。在每天晚上吃完饭后可以到公园或者是小区做慢跑或者是骑自行车和打羽毛球，能够促进全身的脂肪燃烧，帮助减肥。