你可以每天起床后沿着眼睛周围按摩几下,平时不要熬夜看手机,多吃水果和蔬菜,睡前可以涂抹维生素e,睡前涂抹维生素e对眼袋去除有很大好处,用针刺破维生素e胶囊,沾取中间的粘液拍打在眼睛周围。睡眠质量不好的朋友,可以准备1-2勺纯牛奶,在上述方法上,拿化妆棉沾取牛奶敷在眼周,可以帮助睡眠,加快眼周的血液循环。