红提有安神镇定,调理肠胃,祛湿消暑,控制食欲和美白的作用,红提中含有非常容易被人体所吸收的葡萄糖,如果出现低血糖时饮用红提汁能够很快缓解低血糖的症状。红提中所含有的类黄酮成分是非常好的抗氧化剂,能够起到清除体内自由基和抗衰老的作用。但是脾胃虚寒,便秘,糖尿病患者不能多吃。