什么泡水喝润喉_什么泡水喝润喉效果好

可以选择泡胖大海来喝，因为在声带过度使用的过程当中可能会引起红肿以及疼痛的症状。不但能够用胖大海泡水，还可以配合甘草，泡10分钟以后可以用来饮用，有消炎消肿的效果。还可以选择金银花来进行泡茶，用沸水来泡金银花茶，能够达到抗病毒和清热消炎的效果。