岔了气疼可以采用热敷来帮助缓解,轻微的疼痛感热敷一段时间后是可以得到逐渐缓解的。如果疼痛感是比较剧烈的,或者热敷之后疼痛感还是一直存在的,可以采用理疗来进行处理。在疾病治疗期间患者暂时不要从事剧烈的运动,以免影响到疾病的恢复进度。饮食上多吃些纤维素含量较丰富的食物。