爱吃酸的人是缺少什么

喜欢吃酸性食物，这属于个人口味和心理因素，跟身体的营养元素缺乏是没有关系的，平时适量食用酸性食物，如山楂酸酶等都可以改善我们的胃肠道吸收，帮助消化。如果身体没有其他疾病，喜欢食用酸性口味的食物，也要适量食用。医学证明，如果食用酸性食物过多，人体细胞功能会变差，废物就不易排出肾脏和肝脏负担加大，新陈代谢缓慢各种器官的功能减弱，会使身体降低免疫力，酸性体质的人容易疲倦，所以要适量食用酸性食物。