午睡会分泌生长激素吗

生长激素是属于垂体分泌的一种蛋白之类的激素，在正常的情况下是在晚上的时候分泌。生长激素的分泌还受到了时间以及年龄的影响。在午睡的时候虽然也会分泌生长因素，但是分泌的量比较少，在晚上睡觉的时候分泌的比较多。所以如果想要长高不能够熬夜，要保持睡眠的质量。