一般需要加5到10分钟左右。在使用体温体测量之前,应该避免剧烈的运动,也要避免在喝热水以后的状态下来进行,应该将腋窝的汗液擦拭干净以后,防止外界因素对体温测量造成误判。在测量体温以后如果出现了温度升高是需要在医生指导下通过服用降压退烧药物来进行治疗,治疗期间多喝温开水。