胃酸烧心吃什么食物好

可以吃些小米粥，能够对胃黏膜进行保护，还可以吃些香蕉，具有抗酸的作用，使胃酸分泌过多得到缓解，还可以吃些燕麦，含有膳食纤维物质，能对肠胃健康进行保护。也可以适量吃些馒头，因为在馒头制作的过程中，会加入酵母成分，含有的碱和胃酸会中和。期间不可以吃辣椒，也不可以吃肥肉，会加重胃部的负担。