小孩一天最多可以吃几个荔枝

可以吃三颗到5颗左右荔枝是比较好的，荔枝属于一种热性的水果，其中也含有非常丰富的维生素和碳水化合物以及蛋白质。孩子的消化系统不是特别完善，最好不要一次性吃太多，以免出现消化不良或者是上火，会引起咽喉肿痛和口腔有异味的症状。在孩子生长发育期间，要注意营养的均衡。