蒲公英和枸杞一般是可以壮阳的,蒲公英通常可以起到清热解毒的作用,而且还有助于促进身体新陈代谢,枸杞通常可以起到滋补肝肾的作用,而且对于肾阳虚也可以起到改善的作用。如果有肾阳虚的情况,可能是因为性生活过于频繁所造成的,还有可能是因为素体阳虚所引发的,也有可能是过度**的原因。