想要起到壮阳的效果,可以用枸杞搭配杜仲泡茶饮用,也可以搭配五味子饮用,饮用之后能够起到补肾的功效,增强体质,缓解肾阳、虚弱引起的腰膝酸软,****等不良症状。患者在日常生活中还要积极进行体育锻炼,体育锻炼不仅能够增强抵抗力,还可以起到壮阳的作用。