一般可以喝豆浆,但是在喝豆浆的时候一定要注意不可以放糖,喝一些原味豆浆里面还有植物蛋白和氨基酸,而且含糖量比较低,不会对血糖值造成波动和升高。生活中适量喝豆浆可以防止动脉粥样硬化,还可以预防心血管疾病,起到保护心脏效果。糖尿病人群平时一定要减少吃含糖量较高食品。