肥胖的标准怎么算

通常体重超过正常的标准，而且局部的赘肉明显增多，就可以判断为肥胖。由于个人身高不同，体重的标准也是不一样的。肥胖通常是暴饮暴食或者摄入了油腻性食物过多所导致的，在这些食物转化成热量之后，不能及时被身体代谢和消耗，就可能会引起局部肥胖现象。可以通过合理安排饮食和多做运动的方法来进行改善。