儿童生长痛的解决方式

一般情况下不用做特殊的处理，但如果疼痛较为明显的时候可以用热毛巾热敷局部，能起到缓解的作用。期间要加强钙质的补充，多给孩子吃些含钙量较高的骨头汤，还有黑芝麻类，补钙的同时补充维生素d有利于钙质的吸收。平时还要注意劳逸结合，适量的做些跳高的运动，能够刺激生长激素分泌，还要保持足够的睡眠时间。