需要在平时多吃含纤维素以及维生素丰富的新鲜蔬菜水果,还需要改变以往不良生活方式,不要吃辛辣以及油腻性食物,以免使自身病情加重。而患者出现胃阴不足会导致大便干结以及胃部隐痛,必要时还需要及时到医院进行胃镜检查,排除器质性病变。在治疗期间还需要去户外进行体育锻炼,促进新陈代谢,有利于病情好转。