一般是可以吃芒果的,芒果中含有较多的粗纤维和糖分,适量的吃一些能够起到保护胃肠黏膜的作用,还能够帮助补充身体中的营养成分。但是一次性尽量不要吃得过多,因为芒果中含有的糖分是比较高的,吃的过多可能会增加胃肠道的负担。如果自身是过敏性体质,平时尽量不要吃芒果,避免吃过之后产生过敏反应。