小孩子也可以适量的吃些阿胶糕,但6岁以下的孩子最好不要吃,因为这个时期肠胃功能较弱,会加重肠胃的负担,引起消化不良。阿胶糕中含有大量的钙质以及胶原蛋白,有利于骨骼的强韧性增强,并对关节软骨起到修复的效果,还可以对气血虚弱做调解。患有子宫肌瘤的女性最好不要吃过多阿胶糕,会影响恢复。