脂肪粒一般的考虑和您皮肤毛囊卫生不良,皮脂腺增生有关的可以适当的外涂一些药物来改善的。建议你可以适当的外用金霉素软膏,或者磨砂膏来改善的,另外平时注意一定要保持好皮肤卫生的,注意好防晒就可以了。治疗脂肪粒不建议按摩。