可以适当的喝一些益生菌调理肠胃,也可在医生的指导下服用藿香正气水治疗。水土不服可能是环境因素引起的,还有可能是饮食不当造成的,会引起恶心呕吐的症状,有些人还会出现腹胀或者是腹泻现象。防止病情出现加重的现象,最好不要吃一些油炸或者是生冷的食物,多以流质和半流质的食物为主。