可以用干净的毛巾在局部进行热敷,另外也可以采取手法按摩复位的方法进行改善,但在按摩的时候也要掌握正确的手法,另外也可以适当的进行**牵拉,还可以采取手术的方法治疗。如果**长不出来的话,可能是先天发育不良所造成的,还有可能是患有乳腺疾病所引发的,因此还需要明确诊断,对症处理。